AccueilBEAUJOLAISPierres doréesChazay : une conférence santé avec Laura Azenard

Chazay : une conférence santé avec Laura Azenard

L'association Altern'info organisera ce rendez-vous, vendredi 25 novembre, à 20 h 30 à la salle Jean d'Arc.
Laura Azernard, naturopathe, animera cette conférence.
© DR - Laura Azernard, naturopathe, animera cette conférence.

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"Arrêtez les régimes !", une conférence organisée par Altern’info, se déroulera exceptionnellement à la salle Jeanne d’Arc, à 20 h 30, vendredi 25 novembre. L’entrée est gratuite.

Laura Azenard, naturopathe, répondra aux questions des participants. Comment faire le tri dans la surenchère des préconisations diététiques ? Comment adopter la bonne attitude pour manger ce que l'on veut et satisfaire les besoins de votre corps aux différentes heures de la journée ? Comment calmer l’inflammation qui s’installe peu à peu ? Comment faire évoluer son assiette selon son âge ? Que penser du jeûne intermittent ou de la diète cétogène ? En d’autres termes : trouver son assiette.

Voilà les questions auxquelles Laura Azenard apportera des réponses, comme elle le fait déjà depuis plus de dix ans, auprès de tous ceux qu’elle accompagne dans son cabinet de naturopathe.

Elle partage son temps entre son cabinet de naturopathie, ses stages de jeûne à Lacenas, ses cures ayurvédiques en Inde et l’écriture. Elle est l’auteure de quatre livres et elle anime également un blog :www.lauraazenard.fr.

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