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A Villefranche, cap sur la forme pour les plus agés

Une matinée consacrée aux pratiques sportives chez les plus âgés aura lieu au Palais de sports de Villefranche-sur-Saône, vendredi 20 mai.
A Villefranche, cap sur la forme pour les plus agés
© CAP FORM' SENIOR - Faire un point sur son état de forme physiques et s'initier aux bonnes pratiques

ACTUALITES Publié le ,

La Caravane Cap Form’ s’installe le temps d’une matinée au Palais des Sports de Villefranche-sur-Saône, vendredi 20 mai. L’objectif de cet événement, organisé par Cap Form Senior, la sensibilisation à la pratique d’une activité physique et sportive à des fins d’entretien de sa forme, de prévention santé et de prévention de l’impact du vieillissement”.

La manifestation prévoit plusieurs initiations à des activités physiques, yoga, stretching, marche nordique... Et ce afin de sensibiliser les plus âgés, à des pratiques sportives adaptées et au bien-être. Cette matinée est également, l’occasion de faire un point sur sa forme, en participant à plusieurs ateliers qui analyseront l’état de santé physique actuel. Il sera aussi possible, d’assister à une conférence “comment conserver sa vitalité physique”.

Cap Form Senior, travaille en partenariat avec les collectivités et les privés sur la région Auvergne-Rhône-Alpes, afin d'accompagner les personnes âgées vers une meilleure forme physique.

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